如何克服人际交往困难

老员工人际交往障碍的克服

1、培养白信，克服自卑和羞怯。

2、认识自我，健全人格。

3、勇于实践，提高人际交往技能。

4、了解自己，接纳自己、肯定自己。

5、对自己的生活负责，给予自己积极心理暗示。

6、设立明确合理的生活目标，分解目标。

7、学会自我控制，活在现实当中。

8、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

9、注意锻炼身体，身体心理同时放松。

10、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

11、尝试与自己和解，接纳自己的缺点。

12、净化自己的心灵，追求平和的心境。